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如果您在京东上更换了手机号码，并且无法登录账号，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、通过找回账号功能：在京东登录页面，点击“忘记密码”或“找回账号”，按照提示输入您的邮箱、用户名或其他注册信息，以找回您的账号并重置密码。
2、联系京东客服：如果找回账号的方法无法解决问题，您可以联系京东客服寻求帮助，您可以在京东官网上找到客服的联系方式，向其说明您的问题并提供您的账号信息和身份证明，以便客服协助您找回账号。
3、使用新手机号注册新账号：如果您无法找回旧账号并且不再使用之前的手机号，您也可以使用新的手机号注册一个新的京东账号，但请注意，如果您之前账号中有未完成的订单或需要解决的问题，注册新账号可能无法保留之前的信息。
无论采取哪种方法，都建议您尽快处理登录问题，以便继续享受京东的服务，为了避免类似问题的再次发生，建议您及时更新您的账户信息并确保您的联系方式准确无误。